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La Méthode 3 2 1 > IMC

Calculez votre IMC et analysez votre poids :

taille :
cm
 âge :
ans

poids actuel :
kg

poids souhaité :
kg

Sexe :
Femme    
Homme
Définition de L'IMC (Indice de Masse Corporelle)

C'est un indice qui permet d'évaluer la corpulence d'une personne.
Les scientifiques le considèrent aujourd'hui comme le critère de sélection le plus fiable.
Cet indice ne donne pas un poids idéal mais plutôt une zone de normalité pondérale.

Calcul de l'IMC
On le calcule de la manière suivante :
   Poids (en kg) / Taille (en mètre)2

Les Normes
On considère qu'une personne a un poids "normal", c'est-à-dire sans risque pour la santé, quand son IMC est compris entre 18 et 25 kg/m2.

Au delà de cette zone, les risques pour la santé augmentent.

  
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